31 LUGLIO 1 AGOSTO - IL SILENZIO DEI PASSI - TREE TENTS CAMP EXPERIENCE BAREFOOT EARTHING

IL SILENZIO DEI PASSI
Camminare immersi nella Natura è meditazione, sentirsi liberi e dona benessere a tutti, grandi e bambini.
Avete mai provato a camminare a piedi nudi in natura o barefooting?
Camminare a piedi nudi è un’attività di educazione al cammino, meditazione tra mente e il corpo grazie alla Ri-connessione con l’energia della natura terra, acqua e aria.
Come dice Andrea Bianchi “il camminatore scalzo ha un passo leggero e silenzioso, la camminata si fa interiore, lascia spazio al dialogo con il respiro, e al tempo stesso attraversa silenziosamente”.
Il piede nudo è natura nella natura, il buon camminatore non lascia tracce o impronte.
Camminare immersi nella natura è come sentirsi liberi e di recuperare le proprie energie. Da questo concetto parte il camminare scalzi in natura “Barefoot earting”, che amplifica la nostra percezione, il benessere psico-fisico, crescita interiore di mente e di corpo, fino ad arrivare alla fiducia della consapevolezza si sé.
Il Barefoot è un ritorno alle origini, quando l’uomo si spostava e conquistava vette e città muovendosi con i propri piedi senza uso di scarpe e scarponi.
Camminare scalzi in natura è un’attività che può essere svolta sia per bambini sia per gli adulti, l’obiettivo è la scoperta della Riconnessione del nostro corpo nell’ambiente che ci circonda.
Perché camminare scalzi?
Camminare scalzi nella natura è un’esperienza unica, emozionale e libera; è Riconnessione con la terra, primo elemento del Ciakara della meditazione.
I benefici di camminare scalzi all’interno di un bosco o in montagna sono: l’equilibrio mente e corpo, consapevolezza di sé, percezione di sé, superare i propri limiti sociali, migliora la propria postura.
Come sostengono due pionieri Andrea Bianchi e Tom Perry, camminare scalzi e percorrere percorsi su terreni variabili e irregolari dopo un adattamento specifico, ne da sicurezza nell’appoggio, da concentrazione, percezione, da fiducia e da divertimento con il suolo.
In questo percorso “SILENZIO DEI PASSI” nasce nell’ottica di educare la postura del passo del camminatore e fagli percepire l’essenza della scoperta nella meditazione attraverso la Ri-connessione a terra con la natura.

 

 

31 luglio

Ritrovo dei partecipanti alle ore 10:30 presso la località Val di Ranco - Monte Cucco in prossimità dell'albergo ristorante Monte Cucco Da Tobia.

Conoscenza del gruppo organizazione degli zainetti da escursinismo e partenza per la prima escursione.

Un interessante anello tra la faggeta e la risalita del corso d'acqua di Rio Freddo fino alla Valle di San Pietro.

Esperienze di Barefooting con Luca Grilli lungo il percorso.

Rientro in Val di Ranco nel pomeriggio, allestimento del Tree Tents Camp, relax ed esercizi con Luca Grili

Cena presso il Ristorante Monte Cucco.

Pernttamento in Tree Tents.

 

1 agosto

Colazione presso il Ristorante Monte Cucco e smontaggio camp.

Organizzazione degli zainetti personali e partenza per la seconda giornata di attività. Un percorso alla scoperta della zona di PIan delle Macinare. Tra faggi e prati pascoli.

Attività di meditazione e respiro nel bosco.

Esercizi con il posturologo Luca Grili nella faggeta

Pranzo al sacco e rientro al punto di partenza nel primo pomeriggio.

Relax e saluti

 

 

Quota di partecipazione

 

€  119,00 iscrizioni con pagamento quota di partecipazione

 

 MAX  14 PARTECIPANTI

 

La quota comprende

 

Guida Ambientale Escursionistica per tutta la durata del Tree Tents Trekking per la conduzione delle attività previste dal pogramma

Attività guidata con il Posturolo Luca Grilli

 

1 cena  tipica (bevande incluse)

 

1 Pernottamento in confortevoli Tree Tents

 

Colazione al risveglio

 

Utilizzo del bagno del Rifugio negli orari di apertura

 

Assicurazione RCT

 

 

La quota non comprende

 

Pranzi al sacco

 

Quanto non espressamente indicato alla voce “la quota comprende”

 

 

 

Info e prenotazioni 3534134650 anche whatsapp o telegram Maurizio o su treetentstrekking@forestalp.it