GIUGNO - EScursioni ed ESperienze benessere


8 GIUGNO  MONTE CUCCO FUORI E DENTRO LA MONTAGNA

Da Pian di Monte 1.197 mt, punto di incontro con le Guide Speleologiche che ci condurranno in una stupenda esplorazione speleologica, raggiungeremo l'accesso in Grotta 1.397 mt che avviene attraverso il Pozzo Miliani, 27 metri di profondità, da qui attraverso un percorso interno su terra, scale e passerelle in acciaio si uscirà sul versante Nord della montagna. All’uscita il nostro trekking prosegue con la salita alla vetta del Monte Cucco 1.566 mt e rientro al punto di partenza.

Appuntamento ore 9,30 Pian di Monte
Difficoltà: E ( Escursionistico) Dislivello 450+ - Km 6
Cosa portare: Abbigliamento e scarponcini da trekking
Guida: Fabrizio Sabbatini
Quota di partecipazione: € 35,00
Info e Prenotazioni 3534164490

Luogo di ritrovo: Pian di Monte - Monte Cucco

https://maps.app.goo.gl/8qhstaAkZNFD2YbW8



11 GIUGNO - LA CAMPANA DI LHASA

e le ruote del Mantra della Compassione.
Cosa faremo? Un Mandala fatto di voci e materie natura trovate in passeggiata; giunti alla Campana creata in onore della visita del Dalai Lama a Pennabilli vivremo un momento Yoga con Toning musicale.
Appuntamento ore 12,30 
Durata : circa 3,30
Difficoltà: Passeggiata facile
Cosa portare: Pranzo al sacco e telo con cuscino e vestiti comodi

Quota di partecipazione: € 15,00

Info e prenotazioni: 3661972248
Conduce: Caterina Fantoni: interprete ambientale/  ShinRinYoga
Luogo di ritrovo: Piazza centrale a Pennabilli
https://maps.app.goo.gl/sJXFHxsvJhuvbeNi9



12 GIUGNO BAGNO DI BOSCO - FAGGETA DEL MONTE CARPEGNA

Parco Naturale Sasso Simone Simoncello
Impara a far fluire le emozioni, attraverso il respiro nel bosco.
Vivremo un'esperienza di empatia con la natura del tutto nuova che ha già mostrato numerosi riscontri scientifici nell'ambito della neurobiologia e nelle neuroscienze
Infine intercetteremo tramite la tecnologia Plants Play, i movimenti bioelettrici delle piante, che si trasformano in suoni.
Appuntamento: h 10
Durata : 3 ore 

Difficoltà: Passeggiata medio/facile
Cosa portare: Vestiti a strati e scarponcini da trekking Pranzo al sacco

Quota di partecipazione: € 15,00

Info e prenotazioni: 3661972248
Conduce: Caterina Fantoni: interprete ambientale/  ShinRinYoga
Ritrovo: sede del  Parco Naturale Sasso Simone e Simoncello

https://maps.app.goo.gl/w9H9EK7cGVZz7FXW7



15 GIUGNO - IL BOSCO DI TECCHIE

Riserva Naturale Orientata
Scopriamo un angolo di foresta residuale straordinario al confine tra Marche e Umbria, un luogo dall'atmosfera affascinante dove regnano i Faggi secolari. 
Difficoltà: T/E (Medio/Facile)

Dislivello 330+ - Km 11
Appuntamento: Ore 10:00 Cantiano
Cosa portare: Pranzo al sacco e tutto il necessario per il trekking
Quota di partecipazione: € 15,00
Informazioni e Prenotazioni: 3389034982
Guida: Clare Law Perticaroli
Il luogo di ritrovo è a Cantiano

https://maps.app.goo.gl/oASNWHa4CCRayWFn6



22 GIUGNO - IL SENTIERO DELL'AQUILA

Parco Regionale della Gola della Rossa e di Frasassi
Il Sentiero dell'Aquila è un suggestivo percorso naturalistico immerso in un paesaggio montano mozzafiato. Il tracciato si snoda tra boschi, tratti rocciosi e punti panoramici, dove è possibile avvistare l'aquila reale. Perfetto per chi cerca un'esperienza immersiva nella natura incontaminata.
Difficoltà: E (Medio) - Dislivello 400+ - Km 7
Appuntamento: Ore 10:00 Pierosara
Cosa portare: Pranzo al sacco e tutto il necessario per il trekking
Quota di partecipazione: € 15,00
Informazioni e Prenotazioni: 348 5835485
Guida: Alberta Cardinali
Il luogo di ritrovo è località Pierosara davanti al Ristorante "Da Maria" Qui https://maps.app.goo.gl/Uj3UaeiXibw6jT8p9



22 GIUGNO SOLSTIZIO D'ESTATE ALL'ALBA

Trascorrere l'alba  insieme in un altipiano in miniatura vicino ad un bosco di querce. Lavoreremo per ampliare la consapevolezza posturale, camminare con il piede libero sul prato, prendere confidenza con le irregolarità dello schema corporeo per poi tracciare la nostra mappa.
L'estate è il periodo che più di ogni altro ci chiama alla realizzazione dei nostri obiettivi. Condivideremo gli intenti di ognuno e daremo forza a questo momento con la fiamma del cuore.
Difficoltà: facile
Appuntamento: Ore
Cosa portare: tappetino, cuscino, piccolo strumento musicale, carta e penna, una candela, colazione da condividere  borraccia con 'acqua.
Quota di partecipazione: € 15,00
Informazioni e Prenotazioni: 348 5835485
Conduce: Caterina Fantoni: interprete ambientale/  ShinRinYoga
Il luogo di ritrovo è la Fornace di Civitalba
https://maps.app.goo.gl/YzzDAqVUA7ABSjg66



28 GIUGNO  ENOTREKKING AL TRAMONTO - MONTE CONERO

Parco Naturale del Monte Conero

Una grande escursione ad anello nella parte sommitale del Monte Conero verso i punti più panoramici e godere di un meraviglioso tramonto degustando sul prato un gustosa sorpresa al sacco

( Enotrekking) sul campo con prodotti tipici e vino locale ( Rosso Conero)

Rientro alle auto per le ore 22:30 circa

Appuntamento ore 16,30 Parcheggio Ex Campo Sportivo Poggio
Difficoltà: E ( Escursionistico) Dislivello 400+ - Km 8
Cosa portare: Abbigliamento e scarponcini da trekking, torcia frontale
Guida: Maurizio Baccanti
Quota di partecipazione: € 35,00
Info e Prenotazioni 3534134650

Luogo di ritrovo: Parcheggio Ex Campo Sportivo Poggio

https://maps.app.goo.gl/5a1yjUPM7jSCytjz7