week end natura · 10. aprile 2018

2 giorni immersi nella natura in cui imparare una sequenza Yoga per riequilibrarci, allinearci alla Primavera, depurando l’organismo. Le attività invitano a vivere la camminata escursionistica che stimola la circolazione, attiva un respiro ritmico e regolare tonifica la muscolatura e lo Yoga che fa ritrovare l’armonia dopo lo sforzo, apporta rilassamento, scioglie le articolazioni, rende fluida la colonna vertebrale, fa scoprire un respiro che rigenera tutti gli apparati; il tutto nella...